不少人在感情关系中缺少安全感，常常偷窥他们电话短信，以为如此就能学会他们的行踪，也填补自己内心的不安全感，但如此做的结果就是一旦被发现，感情关系更僵持，那样偷窥电话如何挽回，安全感不好如何挽回才好呢?
1、偷窥电话如何 挽回
1、让他看到你的改变
大家常常说，挽回是一个颠覆他们刻板印象的过程，那如何颠覆呢，从何改变呢?假如没了解意识到自己和彼此间的情感问题，改变也就无从谈起。在此之前，每一个人要对自己进行全方位深度的分析，找到导致情感障碍的根本缘由。追根溯源，对症下药，才能药到病除就是这个道理。
不少女孩喜欢用消极否定的相处模式跟我们的伴侣互动，也就是大伙所说的“作”。这种改变是彻底的，而且是痛苦的，你得打破以往的自己，重新组装。从你的情绪管理开始，再到交流方法和吸引力，最后到相处模式。（）
2、传递你的改变
假如你真的改变了，传递才是你需要考虑的。特别是当微信被删除、手机被拉黑，叫每天不灵、叫地地不应的时候，那更是尴尬。你刻意制造偶遇，他们却反而绕道而行，如何解决?朋友圈、电话、短信，甚至一同朋友的朋友圈，传递改变的方法有不少，你无需担忧他会看不见你的改变。所以有的事，你要先做，你已经走在变好的路上，已经和之前不同了，变得足够出色了，还担忧他看不见吗?
2、偷窥他们电话短信，安全感不好如何 挽回
1、真诚道歉
第一步很老套，但也是应具备的一步，大家需要真诚的说对不起。但，“对不起”说完了，你必须要认识到一个真相：对不起是不收费的，没人会由于你的一句“对不起”而原谅你。大部分人期望看到的是你道歉和悔恨的态度，表情不到位的对不起，没任何用处。在对不起之后，必须要告诉他们，自己对这件事情的认识。你要设身处地的站在他们的角度去考虑，他们为何生气了，这个缘由越细越好。由于惹他们生气的人事你一个人，那样，可以正确的描述我们的行为和错误，才能博得他们的好感。
2、掌握给自己安全感
女性不可以把自己托付给哪个。无论是20岁、30岁还是40岁，女性总要有独立的能力。这个看法，在任何年代都不会过时。真的的安全感，不是有不少不少的钱，而是即便一无所有，也依旧拥有赚钱的能力。独立可能有点累，但不独立或许会更累。作为一个女性，且掌握独立，独立考虑，有我们的经济能力，不依赖其他人而活，才是女性的状况，也是给我们的安全感。
