在感情的道路上，分手是一种容易见到的现象。当男性提出分手时，女性总是会陷入困惑和痛苦之中。面对分手，女性应该怎么样应付呢？本文将从以下几个方面为女人朋友们提供一些建议。
1. 同意现实
当男性提出分手时，女性总是会感到沮丧和失望。同意现实是走出痛苦的第一步。女性应该了解，感情是双方的事情，无论怎么样努力，假如男性已经决定离开，女性没办法改变他的决定。女性应该掌握同意分手，并从中探寻我们的出路。
2. 倾诉情感
分手后，女性常常会感到情绪低落和孤独。在这时，倾诉情感是尤为重要的。女性可以选择与亲密的朋友或家人倾诉，或者寻求专业的心理健康咨询师的帮忙。通过倾诉情感，女性可以释放内心的重压，获得情感上的支持和安慰。
3. 维持独立
分手后，女性总是会陷入失落和无助的状况。维持独立是女性重新振作起来的重点。女性应该掌握依赖自己，进步我们的兴趣喜好，提高我们的能力。通过维持独立，女性可以重新找回我们的自信和价值感。
4. 不要自责
分手时，女性总是会自责，觉得我们的不足致使了分手。自责只能让女性愈加痛苦和困惑。女性应该了解，感情的破裂是双方的责任，无人应该背负全部的责任。女性不应该过分自责，而是要掌握同意我们的不完美，并从中成长。
5. 重新规划生活
分手后，女性可以将这个机会看作是重新规划生活的契机。女性可以重新审视我们的目的和梦想，拟定新的计划，并为之努力奋斗。通过重新规划生活，女性可以找到新的方向和动力，走出分手的阴影。
6. 不要急于开始新的感情
分手后，女性总是会感到寂寞和渴望爱情的滋润。急于开始新的感情并非一个明智之选。女性应该给自己足够的时间来疗伤和深思，重新审视自己对感情的期望和需要。只有当女性真的筹备好，才能迎接新的感情。
7. 培养好的生活习惯
分手后，女性总是会陷入消极的情绪中。为了摆脱这种状况，女性可以培养好的生活习惯。比如，维持健康的饮食和作息习惯，按期训练身体，培养积极的思维方法等。通过培养好的生活习惯，女性可以提高我们的身心健康，增强抵抗重压的能力。
8. 探寻支持
分手后，女性总是需要探寻外面的支持和鼓励。女性可以参加一些社交活动，结识新的朋友，扩大我们的社交圈子。女性也可以加入一些分手后的支持群体，与有类似历程的人交流，推荐彼此的心情和经验。通过探寻支持，女性可以感觉到别人的关怀和理解，减轻分手带来的痛苦。
在面对男性提出分手时，女性总是会陷入困惑和痛苦之中。通过同意现实、倾诉情感、维持独立、不自责、重新规划生活、不急于开始新的感情、培养好的生活习惯和探寻支持，女性可以渐渐走出分手的阴影，重新找到我们的幸福。
